środa, 8 maja, 2024

Roczne Archiwum: 2021

Dieta młodego sportowca

Sposób odżywiania dziecka ma wpływ na jego samopoczucie, zdrowie, sprawność układu nerwowego oraz mięśniowego. Te czynniki decydują o tym czy dziecko jest silne, wytrzymałe, czy ma skłonności do alergii, chorób, a nawet wpływają na jego psychikę.

Tatiana Gallowa – decyzyjność po zatrzymaniu na jedno lub dwa tempa

Tatiana Gallowa demonstruje sposób zatrzymania na jedno i dwa tempa gdy zawodnik otrzymuje podanie od kolegi z zespołu jedną ręką. Zawodnik musi podjąć decyzję czy ma rzucić czy ma minąć obrońce.

Tomaž Fartek – zachowanie w obronie

Tomaž Fartek przedstawia pierwszą sytuację zachowania w obronie. Polega ona szybkim doskoku do piłki

Zatrzymanie na jedno i dwa tempa – Tatiana Gallowa

Technika zajęcia pozycji do rzutu na jedno i dwa tempa.

Cechy dobrego trenera

Siedem cech dobrego trenera

Zarazić pasją do koszykówki

Początek edukacji szkolnej to bardzo ważny moment w życiu każdego dziecka. Nowe środowisko, zasady, wymagania zmieniają dotychczasowe życie młodego człowieka.

Most Read

Wesołych Świąt

Trening plyometryczny

Ćwiczenie z Mini Bandami

Koordynacja + technika

Przejdź do paska narzędzi