sobota, 27 kwietnia, 2024
Strona główna2022

Roczne Archiwum: 2022

Motoryka z kozłowaniem

admin-kaliski - 0
Kolejne ćwiczenie poprawiające motorykę dziecka z jego umiejętnością kozłowania.

Ćwiczenia motoryczne

admin-kaliski - 0
Zobaczcie kilka istotnych ćwiczeń motorycznych.

Ustawienie ręki do rzutu

admin-kaliski - 0
Rzut jest najważniejszym elementem gry. Do jego doskonalenia potrzebna jest cierpliwość. Poniżej kilka ćwiczeń.

Gry 1×1

admin-kaliski - 0
Zobaczcie kilka ćwiczeń z gier 1x1

Kozłuj i podaj

admin-kaliski - 0
Wykonaj podanie o ścianę. Złap piłkę i za kozłuj pod nogą.

Technika podań i kozłowania

admin-kaliski - 0
Podaj i zmień rękę kozłowania przed sobą. Zobacz ćwiczenie.

Kozłowanie – ćwiczenie nr 3

admin-kaliski - 0
Dalej pracujemy nad elementami kozłowania. Przedstawiamy poniżej trzecie ćwiczenie.

Technika kozłowania dwoma piłkami

admin-kaliski - 0
Udoskonalamy technikę kozłowania. Kozłujemy dwoma piłkami na wysoko i na nisko.

Technika kozłowania

admin-kaliski - 0
I cześć treningu techniki kozłowania.

Ćwiczenia rzutowe

admin-kaliski - 0
Kilka przykładów ćwiczeń rzutu.
123...9Strona 2 z 9

Most Read

Wesołych Świąt

Trening plyometryczny

Ćwiczenie z Mini Bandami

Koordynacja + technika

Przejdź do paska narzędzi