piątek, 26 kwietnia, 2024
Strona głównaVideoPlank przez minutę dziennie każdego dnia

Plank przez minutę dziennie każdego dnia

Sprawdźcie co się wydarzy gdy przez okres 1 roku będziecie wykonywali plan przez minimum 1 minutę dziennie każdego dnia.

Poprzedni artykuł
Następny artykuł
RELATED ARTICLES

Wesołych Świąt

Kozłowanie w miejscu

Drybling na siedząco

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Most Popular

Wesołych Świąt

Trening plyometryczny

Ćwiczenie z Mini Bandami

Koordynacja + technika

Przejdź do paska narzędzi