piątek, 26 kwietnia, 2024

Technika kozłowania i podań

Ćwiczenia poprawiające technikę kozłowania i podań.

Motoryka z kozłowaniem

Kolejne ćwiczenie poprawiające motorykę dziecka z jego umiejętnością kozłowania.

Ćwiczenia motoryczne

Zobaczcie kilka istotnych ćwiczeń motorycznych.

Ustawienie ręki do rzutu

0

Rzut jest najważniejszym elementem gry. Do jego doskonalenia potrzebna jest cierpliwość. Poniżej kilka ćwiczeń.

Gry 1×1

Zobaczcie kilka ćwiczeń z gier 1×1

Kozłuj i podaj

0

Wykonaj podanie o ścianę. Złap piłkę i za kozłuj pod nogą.

Technika podań i kozłowania

0

Podaj i zmień rękę kozłowania przed sobą. Zobacz ćwiczenie.

Kozłowanie – ćwiczenie nr 3

0

Dalej pracujemy nad elementami kozłowania. Przedstawiamy poniżej trzecie ćwiczenie.

Technika kozłowania dwoma piłkami

0

Udoskonalamy technikę kozłowania. Kozłujemy dwoma piłkami wysoko i nisko.

Technika kozłowania

0

I cześć treningu techniki kozłowania.

Przejdź do paska narzędzi