niedziela, 23 czerwca, 2024

Koncentracja

Koncentracja jest niezwykle interesującym zagadnieniem, które w dużym stopniu decyduje o efektach naszego treningu oraz rezultatach osiąganych w trakcie zawodów. Większość sportowców jak i ich trenerów wskazuje koncentrację jako kluczowy składnik sukcesu w sporcie. W wywiadach przeprowadzanych po większości imprez sportowych często słyszymy, że danemu sportowcowi zabrakło koncentracji w decydującym momencie i z tego powodu poniósł porażkę. Trenerzy często krzyczą do swoich podopiecznych „skoncentruj się!”, tylko co ta wskazówka tak naprawdę znaczy i w jaki sposób sportowiec ma zastosować otrzymaną podpowiedź od swojego trenera?

Naciśnij na zdjęcie

Poprzedni artykuł
Następny artykuł
RELATED ARTICLES

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Most Popular

Wesołych Świąt

Trening plyometryczny

Ćwiczenie z Mini Bandami

Koordynacja + technika

Przejdź do paska narzędzi